dimanche 9 août 2015

Le biathlon cross aquatique


Le biathlon cross combine tir et course à pied

Conditions de jeux:
- en extérieur par beau temps
- en famille ou avec des amis

Matériel:
- Pistolets à eau remplis (ou balles et autres objets à lancer)
- des cibles (bougies ou papiers...)
- un chronomètre ou une montre

Nombre de participants:
- Illimité

Age requis:
- de 3 ans à adultes 

Description de l'activité:
- Top départ, chrono déclenché
- l'enfant court (fait un tour ou un aller-retour) sur un terrain délimité (jardin, parc, terrain de foot...)
- il va sur le stand de tir debout (celui où les cibles sont sur une table ou en hauteur) et tire avec un pistolet à eau sur 5 cibles (bougies, morceaux de papier coloré...). S'il n'a plus d'eau et qu'il reste des cibles, il va sur le parcours de pénalité (faire le tour d'un arbre ou autre petit tour) et fait autant de tours que de cibles restantes.
- l'enfant court à nouveau 
- Il va sur le stand de tir couché (celui où les cibles sont par terre) et fait comme pour le tir précédent.
- l'enfant court à nouveau vers l'arrivée
- Arrivée, chrono arrêté, départ d'un autre enfant ou d'un autre membre de la famille

Adaptations possibles:
- varier les consignes (pénalité ou non, tirs uniquement debout ou assis), la taille de la cible, la distance à courir en fonction du niveau de compréhension de l'enfant et de ses capacités physiques
- le tir au pistolet à eau peu être remplacé par un lancé de balles dans des boîtes de conserves ou d'objets dans des cerceaux...





Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire